Ведра тлена последних записей пора разбавить.
Во-первых,
терапия делает чудеса.терапия делает чудеса. Если разобрать по полочкам, что именно вызывает раздражение и злость, их вполне можно избежать. Признаться себе, что бесился от ощущения, что кругом одни обязанности, и ты ничерта не успеваешь. Замереть, подумать и осознать: вообще-то успеваешь все, причем в нормальном темпе, и совершенно незачем стегать себя кнутом, пытаясь бежать быстрее.
Вдох-выдох, в размеренном ритме, медленно и постепенно. И жизнь становится хороша.Во-вторых,
возобновление ежедневника возвращает чувство контроля.возобновление ежедневника возвращает чувство контроля. Только что небо падало тебе на голову, ты ни в чем не был уверен, и вдруг твоя жизнь - как на ладони, со всеми задокументированными подробностями. Мне очень важно видеть на бумаге, что я делаю, как соблюдается баланс между отдыхом и работой. С одной стороны, чтобы не факапить основные дела, с другой - чтобы оценивать, сколько уже сделано. Короче, со всех сторон хорошо.В-третьих,
делать ежедневник собственными руками очень расслабляет.делать ежедневник собственными руками очень расслабляет. Последние полгода я явственно страдаю от недостатка ручного труда в своей жизни: мои усилия дают зримый и вещественный результат, в основном, на кухне, когда я экспериментирую с очередными тортами и котлетами. А с остальным - явный дефицит.
Поэтому возможность вырезать и клеить страницы в новый ежедневник очень своевременна.
Прям вспоминается школа, когда я раскрашивала рабочие тетради по английскому.Четвертое -
я наконец-то учусь просить помощи, когда пипец еще не настал.я наконец-то учусь просить помощи, когда пипец еще не настал. Чувствую грозу и окукливаюсь заблаговременно, предупреждая всех в зоне поражения. Типа "мне надо перезарядить батарейки, иначе меня рванет".
На удивление, это работает. И люди даже не кривят лицо. Поразительно, Холмс!Из жизни животных:
1) работа работается, агентство все еще приносит только радость.
2) год закрыли, теперь второй день курим бамбук (во всяком случае, я, так как у меня все готово к закрытию января)
3) впереди закрытие квартала и года по копернику, и эта мысль почти не внушает мне суеверный ужас
4) частично перевели пса на сухой корм, пес набирает массу и превращается в один большой пирожок с ушами
5) от долга осталось не так много, за полтора месяца мы закроем все и начнем собирать на отпуск
6) медленно думаем в сторону ремонта. или хотя бы концепта ремонта
7) Елена набрала что-то около миллиона кредитов и вылетела с работы. В воздухе пахнет жареным, но в моих силах только стоять и издали смотреть на это безобразие: с ней должны разбираться ее собственные дети. Хотя волосы шевелятся от ужаса, конечно.
8) послезавтра идем на день рождения ЛД, она прекрасна, как всегда. Человеку, на секундочку, 77.