и еще немного второго дня

[bla-bla-lab]

***
Есть у меня мнение, что внимательность и усидчивость у тех, кто бросает, падает не из-за отсутствия дозы никотина. То есть и из-за него тоже, но еще и потому, что они лишают себя привычной возможности выйти на улицу/в курилку раз в час или полтора.
Все еще хожу на улицу с чашкой воды каждый раз, когда чувствую (чувствовал бы) настойчивую потребность покурить. Дополнительно выхожу, когда заканчиваю какой-нибудь адовый таск. В общем, веду себя так, как вел бы с сигаретой, но без сигареты. Возможно, рано или поздно мне надоест бегать, но сейчас результат налицо: курить не хочется, а возвращаюсь я чуть спокойнее и бодрее, чем был.
***
Вместе с жизнеутверждающей идеей бросить курить ощущаю очередной порыв отказаться от мучного, сладкого и полусладкого. Вероятно, это организм чистится таким образом.
У меня вообще бывают в жизни периоды, когда я перехожу на белое куриное мясо, паровые овощи и много фруктов, отказываюсь от сахара и пью исключительно воду. Раньше это просто никогда не совпадало с отказом от курения.
Отказаться от алкоголя полностью вряд ли получится, но было бы здорово хотя бы немного оздоровить свой рацион.
В целом я доволен собой, нахожу время себя хвалить и совершенно не испытываю потребности кого-нибудь сожрать живьем.
***
Мозг, тем временем, продолжает чудить.
Я испытываю легкий налет стыда: за то, что пишу здесь эти агитационные посты (хотя какие они агитационные, божечки); за то, что заявил во всеуслышание, что бросаю; за то, что буду нудеть К., чтоб бросал не только я, но и он. Отдельно стыдно за то, что я позволяю себе прогулки во двор. Хотя, будем честны, позволяю значительно реже, чем было, когда я бегал курить.
А еще стыдно за то, что в этих заметках нет Боли, Страдания, Испытаний и Недостатков. Ну, то есть за то, что я хвалюсь уже пятый пост подряд. Как-то стыдненько получается.
Еще есть некоторый страх провала. Мол, вот, уже всем раструбил, всех учишь, как жить, а потом ведь опять начнешь. (Только я не собираюсь начинать: не курить оказалось вполне приятно и совершенно не смертельно).
В общем, Горлум-паникер шипит, что я умру. Или опозорюсь. Или опозорюсь и умру.
На правду, если разобраться, не похоже.